 |
| السعال |
السعال أو الكحة ، من أكثر الأعراض شيوعاً التي تصيب الإنسان.
فمن منا لم يصاب بالسعال ،وبالاخص تلك الكحة المصاحبة لرشح من الأنف التي تظهر مع أعراض نزلات البرد البسيطه، كما أن هناك مسببات وأمراض آخرى تؤدي إلى السعال.
يعتبر السعال عرض زائل بزوال السبب، وليس مرض في حد ذاته ، ويتم تحديد نوع السعال من عدة عوامل أساسية أبرزها مدة السعال كما سيأتي لاحقاً.
وفي نهاية المقال سنعرض عليك ،العديد من الوصفات الطبية الطبيعية ، والتي أثبتت الأبحاث إيجابيتها للترابط بين خصائصها وعلاج السعال.
فما هو السعال ؟
يعتبر السعال، رداً دفاعي و طبيعي للجسم، لطرد الجسيمات الغريبة، كما يعد أحد ألاعراض الناجمة من مسبب ما غريب.
أدي إلى تهيج بطول الممرات التنفسية في محاولة للعبث مع الجهاز التنفسي والتسلل إلى الجهاز التنفسي العلوي والسفلي.
هنا يبرز دور السعال، فيعمل كجهاز طرد للهواء عبر أندفاع الهواء من الحنجرة لتنظيف الممرات التنفسية من الميكروبات والسوائل وباقي الجزيئات المهيجة لمجرى لجهاز التنفسي .
ويحدث السعال بشكل ديناميكي منظم ، عندما تلامس الجسيمات الغريبة مستقبلات أعصاب السعال الذاهبة إلى المراكز العصبية للرئتين فيتم أرسال مجموعة من التنبيهات إلى كل من :
- الحجاب الحاجز
- الجهاز العصبي
- الرغامي
- القصبات
- وكلا من البطن والحنجرة
عبر العصب المبهم ، فينتج عن كل تلك التنبيهات السعال أو الكحة كما يطلق عليه ، لتقوم بطرد للهواء المحمل بالجسيمات الغريبة والسوائل خارج ممرات الجهاز التنفسي عبر الحنحرة.
أنواع السعال
هناك أنواع رئيسية للكحة، يمكن تحديدها بالإعتماد مدة السعال، و طبيعته وفي ما يلي سنتعرف أيضأ على الأنواع الثانوية للسعال هيا بنا.
أنواع الكحه حسب المدة
1- السعال الحاد:
وتستمر أعراض الكحة في هذا الحالة من أسبوعين ثلاثة أسابيع، ويكون في العادة ناتجا عن الالتهابات الفيروسية مثل:
- نزلات البرد،و الأنفلونزا
- لتهاب الشعب الهوائية الحاد.
يكون السعال في البداية جافاً ،ثم يصبح رطباً مع إفراز البلغم، وتتحسن الأعراض خلال تلك المدة تدريجيا بالعلاج أو بدونه إلى أن تختفي نهائي.
2- السعال المزمن:
وتستمر الأعراض في السعال المزمن لأكثر من ثمانية أسابيع،ويكون مرتبطا بأمراض مزمنة مثل:
- الربو
- انسداد الرئة المزمن
- ارتجاع المريء
- السعال العصبي
قد يكون السعال جافا أو رطبا مع البلغم. ويجب زيارة الطبيب في تلك الحالات لتحديد المسببات من خلال فحوصات مخبرية وتصويرية والبدء في العلاجه المناسب فوراً.
أنواع الكحة حسب طبيعتة
1- السعال الجاف:
و يطلق علية أيضأ السعال الناشف، وتكون الكحة في هذا النوع بدون بلغم، ولا يصاحبها أي نوع من أنواع السائل و الافرازات، قد يحدث بسبب تهيج المسالك الهوائية، وقد يكون مرتبطًا بالآتي:
- الربو
- التهاب الحلق
- التعرض للمهيجات
- السعال العصبي
ويكون السعال قويا وصادحا في كثير من الأحيان.
2- السعال الرطب:
وهو السعال الذي يصاحبه خروج افرازات البلغم أو القشع من الرئتين ،وهناك عدة أسباب منها :
- التهابات الجهاز التنفسي البكتيرية أو الفيروسية
- الربو
- انسداد الرئة المزمن
- الالتهاب الرئوي
يكون السعال أعمق وأكثر رطوبة.
أنواع ثانوية للسعال
السعال الليلي:
هو السعال الذي يزداد سوءًا في الليل أو عند الاستلقاء على الظهر وقد يكون مرتبطًا بعدة أسباب منها:
- الربو
- ارتجاع المريء
- اتهاب الجيوب الأنفية
- أعراض لبعض الأدوية
سعال الدم:
يحدث عندما يكون السعال مصحوبًا بإفراز دم، وقد يكون علامة على حالات خطيرة مثل:
- السل
- السرطا
- مرض انسدادي رئوي مزمن
فتحديد أنواع السعال وفهم خصائصها، يساعد الطبيب على تشخيص السبب الكامن وراءه وتحديد العلاج المناسب.
أهم الوصفات الطبيعية لعلاج السعال
هناك العديد من الوصفات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في علاج السعال الجاف والرطب ،والتي أثبتت الدراسات إيجابيتها في تخفيف حدة الأعراض والمساعدة في علاج المسببات،ومن أهمها:
 |
| وصفات طبيعيه لعلاج السعال |
أولا: وصفات طبيعية للسعال الجاف
1. شرب الكثير من السوائل الدافئة : مثل الشاي الأخضر، عصير التفاح، والنعناع ، تساعد المشروبات الدافئة الى ترطيب الحلق والمجاري الهوائية.
2. العسل: يعد العسل أحد أهم الوصفات القديمة لعلاج الكحة الجافة ، ظراً لخصائصه المضادة للأكسدة والميكروبات لذلك يمكن تناوله عن طريق أضافة الماء المغلي مع العسل ويمكن أضافة ليمون وتناوله يوميًا.
3. الثوم : له خصائص مضاده للفيروسات والميكروبات والبكتيريا، ويساعد في علاج الكحة الجافة.
4. الزنجبيل: له أيضا خصائص مضادة للالتهابات، يمكن تناوله كالشاي أغلي كوبًا من الماء وأضف شريحة من الزنجبيل الطازج ،اتركه لمدة 5-7 دقائق ليتشرب النكهة، صفيه وأضف ملعقة من العسل، تناوله دافئاً.
5. الغرغرة: استخدم الملح والماء وامزجهما جيدًا في كوب لتستخدم المحلول في الغرغرة.
ثانياً: وصفات طبيعيه للسعال الرطب
1. الزنجبيل، الكركم، الفلفل الأسود : لها خصائص مضادة للالتهابات وتساعد على تخفيف السعال.
2. شرب عصائر الفواكه الغنية بفيتامين C : مثل البرتقال ويمكن أضافة الكركم لعصير البرتقال مع أضافة القليل من العسل للتحلية إذا رغبت لتخفيف السعال.
3. استنشاق بخار الماء الساخن مع القليل من الملح: يساعد على إذابة البلغم وتسهيل التخلص منه.
4. العسل مع عصير الليمون: ويمكن تناول عصير الليمون مع خلط 2-3 ملاعق كبيرة من العسل الطبيعي على ماء مغلي وتناوله ببطء.
5. شرب مشروبات الأعشاب الدافئة: مثل البابونج واليانسون لتهدئة التهيج.
من المهم الإكثار من تناول السوائل الدافئة والراحة الكافية لمساعدة الجسم على التعافي، ولكن إذا لم يتحسن السعال خلال أسبوع، فينصح باستشارة الطبيب.
أكتب تعليق هنا